Der Shirodhara ist die beruhigendste Art, den Gedanken des Alltags zu entfliehen. In einem sanften, fortwährenden Strom wird warmes Öl auf die Stirn gegossen. Diese Anwendung ist wohltuend und wirkt entspannend. Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Stress und Nervosität lösen sich auf. Es entsteht ein tiefer Zustand von Losgelöstheit.