Die Shiroabhyanga ist eine ayurvedische Kopfmassage mit Öl. In der Therapie kann diese Teilmassage diverse Störungen der Sinne im Kopfbereich behandeln. Dadurch werden der Kopf sowie die zugehörigen Nerven rehabilitiert und der Geist besonders entspannt.

Die Füße (Pada) haben in der ayurvedischen Medizin einen hohen Stellenwert – denn mit ihnen stehen wir in Kontakt zur Erde. Padaabhyanga ist eine der wichtigsten ayurvedischen Massagetechniken und bezeichnet die Fußmassage im Ayurveda. Es handelt sich dabei um eine äußerst wohltuende und entspannende Behandlung, bei der Füße und Beine mit pflegendem Öl sanft massiert werden.

Die Abhyanga ist der Inbegriff für pure Entspannung. Ausgeführt wird sie mit warmen pflanzlichen Ölen und gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Alt-Indischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Die besonderen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen. Eine Abhyanga ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.

Der Körper wird durch den Dampf verschiedener Arten von Heilblättern zum Schwitzen gebracht. Durch die Erwärmung der feinen Poren auf der Hautoberfläche des Körpers, insbesondere der Haarfollikel, Öl- und Schweißdrüsen, entfernt diese Behandlung viele Unreinheiten aus dem Körper, regt den Blutfluss an und hinterlässt eine glatte Haut. Es ist eine sehr wertvolle Behandlungsmethode, um die feinen Kapillaren zu öffnen und die Haut gesünder und strahlender zu machen.