Herzlich Willkommen

Ayurveda ist eine traditionelle Naturheilkunde, die Methoden vermittelt, um ein glückliches, friedvolles und gesundes Leben auf allen Ebenen grundmenschlicher Bedürfnisse – körperlich, geistig, seelisch und spirituell – zu erzielen. In unserer hektischen Welt wächst der Wunsch, im Alltag einen Ausgleich zu finden. Unser Day Spa bietet Ihnen die Möglichkeit, Ruhe, Entspannung und Erholung zu erfahren und
Kräfte neu zu regenerieren. Die Kombination aus der perfekten Wellness-Atmosphäre, den Düften des fernen Asiens, dem Geschmack der natürlichen Kräuter und der wohltuenden Wirkung der ayurvedischen Anwendungen lässt Sie in eine neue Welt eintauchen und
den Alltag vergessen.

Ayurveda

Eine Vielzahl an Ayurveda-Anwendungen erwartet Sie nach einer ausführlichen Anamnese in
unserem Spa. Die bekannteste Ayurveda-Massage ist die Ganzkörper- Ölmassage (Abhyanga). Sie
wird entweder von einem oder von zwei Therapeuten als Synchronmassage durchgeführt. Die
Wirkungen dieser traditionellen Massage sind vielfältig:

• strengthens muscles and joints
• increases vitality and resistance
• frees from fatigue and tension
• Ensures a relaxed sleep
• improves the appearance of the skin

Wir laden Sie ein, nach Ihren Anwendungen Zeit in unserem Ruheraum zu verbringen, um die
gewonnene Entspannung zu festigen und die Seele noch eine Zeit baumeln zu lassen.

Spa Shop

In Spa Shop haben Sie die Möglichkeit, allerlei ayurvedische Produkte für sich oder als Geschenk zu erwerben. Produkte, die wir anbieten, sind zum Beispiel naturkosmetische Produkte, wie Cremes und Öle, Strandtücher und Schals, traditioneller Schmuck, ayurvedischer Tee sowie eine Vielzahl an Deko-Artikeln. Hierzu arbeiten wir vorwiegend mit Fairtrade- und Bio-Unternehmen zusammen. Auch ayurvedische Tees werden zum Verzehr auf unserer Terrasse oder in der gemütlichen Lounge-Ecke im Shop angeboten. Abgerundet wird das Ayurveda-Angebot mit Spa Shop und Yoga-Kursen.

Ayurvedic treatments

Aus ayurvedischer Sicht setzt sich der menschliche Körper aus 5 Elementen
zusammen (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum). Diese fügen sich zu den 3 Bio-
Energien (Doshas) zusammen. Dosha bedeutet, den Körper beeinflussender
Faktoren. Die drei Doshas sind Vata, Pitta, Kapha. In jedem Menschen wirken diese
3 Doshas. Jeder Mensch hat sein individuelles Gleichgewicht von Vata, Pitta und
Kapha. Die Doshas prägen körperliche, geistliche Merkmale, persönliche Neigungen,
Abneigungen sowie die Anfälligkeit von Krankheiten.Für die Abhyanga-Massage sind folgende Punkte wichtig:

1. Das Einmassieren von konstitutionsgerechten, ayurvedischen, medizinierten Ölen. Mediziniertes Öl, ist ein Öl, das mit verschiedensten Kräutern mehrere
   Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht wird.
2. Wichtige Marmas behandeln. Marmas sind wichtige Druckpunkte am ganzen
   Körper, an denen Fleisch, Venen, Arterien, Sehnen, Knochen und Gelenke
   zusammenlaufen. Es sind Vitalpunkte, deren Aktivierung innere
   Verspannungen lösen und dem Organismus neue Energie zuführen. Viele
   unterdrückte Gefühle manifestieren sich ebenfalls in den Marmas und werden
   durch deren Behandlung transformiert.
3. Des Weiteren ist es wichtig, die Struktur des Bewegungsapparates zu
   beachten, die Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder.
4. Die Art der Massage wählen. Eine beruhigende Massage reduziert
   stressbedingte Beschwerden und dient vor allem der Harmonisierung von
   Varta. Die anregende und belebende Massage entfernt Toxine und Blockaden
   aus dem Organismus und löst Schlacke, sie regt den Kreislauf und das
   Lymphsystem an. Des Weiteren löst sie verklebte Muskelphasen und beseitigt
   Verspannungen im Körper. Die anregende Massage wird häufig bei
   überhöhtem Kapha eingesetzt.